| Etapa | Actividade | CP's | Dist. Max. | Dist. Min. | Início | Duração
(sem bonif.) | Elementos | Percurso |
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| 1ª - Etapa Região de Turismo Leiria Fátima | Orientação Pedestre + Orientação em BTT + Espeleologia | 9 (9a+9b) | 8,5 + 19 KM | 0,5 + 4,2 KM | 07-Fev 09:30 | 1h 30m | 2+2 | Alvados / Alvados |
| 2ª - Etapa Município de Porto de Mós | Orientação Pedestre + Rappel | 8 + 1 | 17,5 KM | 7 KM | A seguir | 2h 15m | 3 | Alvados / Porto de Mós |
| 3ª - Etapa Império Bonança | Orientação em BTT + Escalada | 9 + 1 | 18 KM | 8,3 KM | A seguir | 2h 15m | 3 | Porto de Mós / Reguengo do Fétal |
| 4ª - Etapa Município Batalha | BTT & Corrida (2 BTT) | 6 + 1 | 19 KM | 9 KM | A seguir | 2h 00m | 3 | Reguengo do Fétal / Batalha |
| 5ª | Orientação BTT + Orientação Pedestre | (7 + 2) + 1 | 17 + 4 KM | 8,5 + 3 KM | A seguir | 2h 00m | 3 | Batalha / Leiria |
| 6ª - Etapa Município de Leiria | Orientação Urbana Nocturna (Score 100) | 6 | 10KM (score 100) | 5 KM (1 CP) | 07-Fev 21:00 | 1h 30m | 4 | Leiria / Leiria |
| 7ª | Road-book em BTT (Nocturna) | 6 | 18 KM | 18 KM | 08-Fev 06:00 | 1h 30m | 3 | Marrazes / Monte Real |
| 8ª - Etapa Pensão Santa Rita | Orientação Pedestre (Amanhecer) | 8 + 1 | 17 KM | 10 KM | A seguir | 1h 45m | 3 | Monte Real / Lagoa da Ervedeira |
| 9ª | Orientação em Canoa e Pedestre + Dinâmicas de Grupo | 4 | 2 + 2 KM | 0,6 + 1,5 KM | A seguir | 0h 30m | 2+2 | Lagoa da Ervedeira / Lagoa da Ervedeira |
| 10ª - Etapa João Plácido Telecomunicações | Orientação Pedestre + Orientação em BTT | (5 + 5) + 1 | 16,5 + 18 KM | 9,5 + 8 KM | A seguir | 2h 45m | 3 | Lagoa da Ervedeira / Olho do Samouco |
| 11ª - Etapa Promoel | Orientação Pedestre + Manobras de Cordas | 6 + 1 | 13,5 KM | 8,2 KM | A seguir | 1h 45m | 3 | Olhos do Samouco / S. Pedro de Moel |
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